About bodywork

奏でる身体で音楽をもっと自由に

ピアノは、身体の使い方で音色も表現の幅も全てが変わります。
思うように指が動かない、力んでしまう、集中が続かない。その背景には、身体の使い方の“思い込み”があることがあります。
それは努力不足ではなく、身体の認識のズレから生まれている場合があります。
当教室では、「身体を味方にする奏法」を土台に、お一人おひとりに合わせたボディワークを取り入れています。

かつての私が見た光、それから確信

私はかつて、ピアノを弾くこと＝痛みを我慢することでした。切実に「本当の弾き方」を求め、あらゆる門を叩きましたが、返ってきたのは「それは甘えだ」という冷徹な言葉だけ。

しかし、ある日、卒業してから何年も経過した母校での海外招聘教授による公開講座を聴講した時のことです。音楽と身体の使い方が一つに繋がる、まさに「叩けよ、さらば開かれん」という体験。それを機に学びを深める中で出会ったのが、脳内の「身体の地図」を書き換えるというボディマッピングの視点でした。

長年、私を苦しめていた痛みの正体。それは、自分自身の身体の構造を、脳が誤って認識していたこと―「ミスマッピング」にありました。
この地図を根気よく、丁寧に描き直し続けていった先に、数十年の苦しみは静かに氷塊していきました。その確かな歩みの積み重ねが、やがてコンクール入賞という結果さえもたらしてくれたのです。

表現の土台を作る、多角的なアプローチ

私のメソッドは、特定の団体や理論に固執するものではありません。東京音楽大学大学院での専門的な研究をベースに、ボディマッピング、コアコンディショニング、ビジョン（視機能）トレーニング、リズムワークなどを、お一人お一人の個性に合わせ、最適にブレンドして構成します。

• ・ジュニア期：
  読譜力や集中力の土台となる身体の調整能力を養います。ゴールデンエイジだからこそ癖をつけない習慣が大切です。
• ・大人・専門層：
  身体運用の知見を用い、無理のない「脱力」と「響く音」を手に入れます。

医療的なアプローチではなく、快適にピアノを奏でるためのナビゲーション「身体の地図」を、お一人おひとりの可能性に向き合いながら丁寧に描いていくことを目的としています。（財）JCCAコアコンディショニング協会認定インストラクターとしての視点を活かし、オリンピアンも用いるツール等も採り入れながら、安心・安全に、その基盤を整えていきます。